Наше тіло щодня підтримує нас 💛
Якщо хочеться краще його відчувати, зрозуміти та навчитися піклуватися про нього – ця терапевтична група для вас.
📌 Що будемо робити?
• Досліджувати тілесні відчуття та потреби
• Вчитися турбуватися про себе з увагою та теплом
• Розбиратися, як тіло зберігає наші життєві історії
🌀 7 зустрічей – 7 етапів розвитку тіла (за теорією Памели Левін):
🐣 Буття – як дозволити собі просто бути
🐒 Дія – тіло та свобода вираження
🐝 Мислення – як думки впливають на самопочуття
🐯 Ідентичність і сила – особисті межі та самоцінність
🐠 Структура – баланс і стабільність
🐥 Ідентифікація, сексуальність, відділення – прийняття себе
🔑 Рециркуляція – цілісність
📅 Дати зустрічей:
▫️ 26 березня
▫️ 23 квітня
▫️ 21 травня
▫️ 25 червня
▫️ 23 липня
▫️ 20 серпня
▫️ 24 вересня
🕙 Час: 10:00 – 15:00
Якщо це вам відгукується – буду рада бачити в групі!
+380937670666 деталі 💬✨
З повагою
Ірина Тепаленко, СТА-п, авторка проєкту «Мама в Телеграмі», «VseSvit»