12 зустрічей = 12 психологічних заборон

Ключові ідеї роботи із психологічними заборонами:

Розуміння власних заборон допомагає усвідомити, як вони впливають на наші думки, емоції та поведінку. Це перший крок до змін;

Визнавши свої заборони, ми можемо почати працювати над їх подоланням. Це включає зміну негативних патернів мислення і поведінки, які можуть стримувати наше особистісне та професійне зростання;

Заборони можуть впливати на наші стосунки з іншими людьми. Знання про них дозволяє краще розуміти свої реакції і будувати здоровіші взаємини;

Робота над заборонами сприяє загальному покращенню нашого психічного здоров’я та може зменшити рівень тривожність та інші психологічні проблеми;

Зокрема, подолання заборон допомагає підвищити самоповагу та впевненість у собі, оскільки ми починаємо діяти відповідно до власних бажань і цілей, а не під впливом негативних установок.

Кожна групова зустріч це:

Знайомство з однієї із 12 заборон;

Дослідження впливу заборони на якість вашого життя;

Робота з дозволами, що дають більше свободи;

Рекомендації та вправи для інтеграції майбутніх змін;

Тепла, затишна та безпечна атмосфера

Запрошую вас до надійного та турботливого простору разом зі мною. Буду рада співпраці

З повагою, Галина Пецух (СТА-п).

Запис та детальніша інформація за номером 067 521 4010 (Viber, Telegram, Messenger, WhatsApp)